แม่กับพ่อ: การเป็นส่วนตัว
แม่กับพ่อ: การเป็นส่วนตัว

วีดีโอ: แม่กับพ่อ: การเป็นส่วนตัว

วีดีโอ: แม่กับพ่อ: การเป็นส่วนตัว
วีดีโอ: เมื่อเราดูแลตัวเองได้แล้วก็ไม่ควรละเลยคนที่ดูแลเรามาจนถึงทุกวันนี้ 2024, มีนาคม
Anonim
ผู้หญิงผ่อนคลาย
ผู้หญิงผ่อนคลาย

รู้สึกเครียด? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. พ่อแม่มากกว่าครึ่งเครียดจากการทำงานและดูแลครอบครัว จากผลการศึกษาของ Pew Research Center และในขณะที่บทบาทของพ่อกับแม่กำลังมาบรรจบกัน แต่ก็ยังมีความคลาดเคลื่อนในเรื่องเวลาส่วนตัว ซึ่งรวมถึงเวลาที่เราต้องคลายเครียดและสิ่งที่เราทำกับมัน อ่านและเรียนรู้ว่าอีกด้านของหญ้าเขียวขจีแค่ไหน

รูปภาพผ่าน Getty Creative

ผู้หญิงกับเด็ก
ผู้หญิงกับเด็ก

การลดเวลาลงอย่างมีคุณภาพเป็นเรื่องที่ต้องเสียเปรียบ เนื่องจากพ่อแม่ในปัจจุบันใช้เวลากับลูกๆ มากกว่าที่พวกเขาทำในทศวรรษ 1960 สำหรับครัวเรือนที่มีรายได้คู่ สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนการแสวงหา "เวลาของฉัน" ให้เป็นเกมตัวเลขได้ หากคุณเคยจับได้ว่าตัวเองกำลังนับเวลาที่สามีของคุณใช้เวลากับลูกๆ มากแค่ไหน คุณจะไม่ต้องตกใจเมื่อรู้ว่าคุณแม่ใช้เวลากับลูกมากกว่า 13 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เทียบกับ 7 ชั่วโมงของพ่อต่อสัปดาห์ แต่ความแตกต่างไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น

รูปภาพผ่าน Alamy

แม่พ่อ
แม่พ่อ

จากการศึกษาพบว่า คุณแม่มากกว่าพ่อรู้สึกเร่งรีบในทุกๆ ช่วงเวลาของวัน โดย 40% ของแม่ที่ทำงานรู้สึกร้อน เทียบกับ 34 เปอร์เซ็นต์ของพ่อที่ทำงาน ตามบทความของ Wall Street Journal เหตุผลที่คุณแม่ชนะในหมวดหมู่ที่โชคร้ายนี้ค่อนข้างธรรมดา

รูปภาพผ่าน Getty Creative

ผู้หญิงแต่งตัวเด็ก
ผู้หญิงแต่งตัวเด็ก

คุณแม่ยังคงทำหน้าที่ดูแลเด็กที่ก่อให้เกิดความเครียด รวมถึงการให้ลูกแต่งตัวไปโรงเรียน ด้วยช่วงเวลาการเลี้ยงดูที่เครียดเป็นพิเศษตกบนตักของแม่ คุณคิดว่าการหยุดพักที่ดีน่าจะอยู่ในลำดับ แต่นั่นไม่จำเป็นว่าจะเกิดอะไรขึ้น

รูปภาพผ่าน Getty Creative

ผู้ชายเล่นกอล์ฟ
ผู้ชายเล่นกอล์ฟ

จากข้อมูลของ Time.com พ่อใช้เวลาว่างหลายชั่วโมงต่อสัปดาห์มากกว่าแม่ - 5.5 ชั่วโมงเทียบกับ 4.5 ชั่วโมง เวลาของพ่อคือการเล่นกีฬาและ …

รูปภาพผ่าน Getty Creative

manwatchingtv
manwatchingtv

ดูโทรทัศน์. จากการวิเคราะห์ของ Pew Research Center ในขณะที่พ่อใช้เวลาว่างมากขึ้นในการเล่นกีฬาและเพลิดเพลินกับรายการทีวีที่เขาโปรดปราน เวลาว่างของแม่จะถูกเลือกโดยหน้าที่ของแม่อีกคน…

รูปภาพผ่าน Getty Creative

ปาร์ตี้สละโสด
ปาร์ตี้สละโสด

ความบันเทิง ไม่น่าแปลกใจเลยที่ความบันเทิงทั้งหมดนี้ทำให้คุณแม่รู้สึกเครียดเล็กน้อย

รูปภาพผ่าน Getty Creative

ผู้หญิงขัดจังหวะ
ผู้หญิงขัดจังหวะ

และเมื่อแม่มีเวลาว่างที่จำเป็นมาก พวกเขามักจะถูกขัดจังหวะและทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ไม่ผ่อนคลายมาก แต่มันอธิบายว่าทำไม …

รูปภาพผ่าน Getty Creative

ผู้หญิงหลับ
ผู้หญิงหลับ

คุณแม่จะเหนื่อยในยามว่างมากกว่าพ่อ

รูปภาพผ่าน Getty Creative

แนะนำ: