สารบัญ:

สิ่งที่คาดหวังหลังการส่งมอบ
สิ่งที่คาดหวังหลังการส่งมอบ

วีดีโอ: สิ่งที่คาดหวังหลังการส่งมอบ

วีดีโอ: สิ่งที่คาดหวังหลังการส่งมอบ
วีดีโอ: พงษ์สิทธิ์ คำภีร์ - ตลอดเวลา (Long Version)【Official Audio】 2024, มีนาคม
Anonim

คุณใช้เวลาเก้าเดือนในการรอ "วันสำคัญ" และในที่สุดมันก็มาถึง ไม่ว่าคุณจะทำงานสั้นๆ อย่างมีความสุขหรือทำงานต่อไปอย่างยากลำบากและยาวนาน การส่งมอบไม่ได้หมายความถึงจุดสิ้นสุดของการเดินทางของคุณ ในช่วงหลังคลอด คุณจะใช้เวลาทั้งวันในโรงพยาบาลและวันที่ตามมา รู้สึกปวดเมื่อย เจ็บปวด และการเปลี่ยนแปลงของการฟื้นตัวตั้งแต่แรกเกิด

เวลาอยู่ในโรงพยาบาล

แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะมาถึงแล้ว แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะสามารถเก็บกระเป๋าและพาเธอกลับบ้านได้ในตอนนี้ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะกำหนดระยะเวลาการเข้าพักในโรงพยาบาลของคุณโดยพิจารณาจากการใช้แรงงานและการคลอดของคุณ ตลอดจนภาวะทางการแพทย์หลังคลอดของคุณ การคลอดทางช่องคลอดตามปกติโดยไม่มีอาการแทรกซ้อนหมายถึงการอยู่ในโรงพยาบาลนาน 24 ถึง 48 ชั่วโมง หากคุณมี C-section คุณจะต้องอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลา 48 ถึง 72 ชั่วโมงหลังคลอด หากคุณพบภาวะแทรกซ้อน เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษหรือมีเลือดออกมาก คุณอาจต้องอยู่นิ่งๆ จนกว่าแพทย์จะรู้สึกว่าคุณแข็งแรงพอที่จะกลับบ้าน

ที่เกี่ยวข้อง: การเกิดในโรงพยาบาลกับการคลอดที่บ้าน: สิ่งที่คุณต้องรู้

สภาพร่างกายของคุณ

หลังคลอด สภาพร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับประเภทของการคลอด ตัวอย่างเช่น หากคุณมีการคลอดทางช่องคลอดและฉีกช่องคลอดหรือฝีเย็บของคุณ หรือมีการทำหัตถการ การนั่งหรือเดินจนกว่าบริเวณนั้นจะหายดีอาจเจ็บปวด หากคุณเคยผ่าตัดคลอด คุณอาจมีอาการปวดบริเวณรอยบาก ความปวดเมื่อยและปวดอื่นๆ ที่คุณอาจมีหลังการคลอด ได้แก่ เจ็บหน้าอกและการหดตัวเมื่อมดลูกของคุณหดตัวกลับเป็นขนาดปกติ ความเจ็บปวดหลังการตั้งครรภ์อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์หลังคลอด ความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าจากการผ่าตัดคลอดอาจคงอยู่ได้นานถึงหกสัปดาห์หลังคลอด

ความผาสุกทางอารมณ์ของคุณ

ร่างกายของคุณไม่ได้เป็นเพียงส่วนเดียวของคุณที่มีผลต่อการคลอด แม้ว่าคุณอาจเข้าสู่ภาวะคลอดบุตรโดยคิดว่าคุณจะรู้สึกถึงความรักและความปิติในทันทีหลังคลอดบุตร แต่คุณอาจมีความเครียด ความกลัว ความวิตกกังวล หรือแม้แต่ความเศร้า ผู้หญิงประมาณ 50 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ได้รับ "เบบี้บลูส์" หลังคลอด "เบบี้บลูส์" เป็นความรู้สึกปกติของความอ่อนแอหรือความร้องไห้ที่กินเวลาประมาณสองสัปดาห์ และไม่เหมือนกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด นักจิตวิทยาคลินิก และผู้บรรยายภาวะซึมเศร้าหลังคลอด Shoshana Bennett กล่าว PPD คือภาวะซึมเศร้าที่ไม่หายไปในสัปดาห์หลังการคลอดบุตร และเป็นอุปสรรคต่อการทำงานประจำวันของมารดาคนใหม่ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หรือจิตวิทยาเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยและรักษา PPD ได้

ที่เกี่ยวข้อง: หลังคลอดของฉันตกต่ำโดยสิ้นเชิง

กลับสู่กิจกรรม

คุณจะรู้เพศของลูกได้เร็วแค่ไหน?
คุณจะรู้เพศของลูกได้เร็วแค่ไหน?

คุณจะทราบเพศของลูกได้เร็วแค่ไหน?

คุณแม่ตั้งครรภ์ถือเสื้อผ้าขณะพ่อประกอบเปล
คุณแม่ตั้งครรภ์ถือเสื้อผ้าขณะพ่อประกอบเปล

15 ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กที่ไม่มีใครบอกคุณว่าคุณต้องการ

อย่าคาดหวังว่าจะได้กลับไปทำกิจกรรมตามปกติทันทีหลังจากคลอดลูก ร่างกายของคุณต้องการเวลาในการฟื้นตัว และแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทำตัวสบายๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้รับการผ่าตัดคลอด แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอาจแนะนำให้หลีกเลี่ยงบันไดและไม่ขับรถในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอด หากคุณวางแผนที่จะกลับเข้าสู่ - หรือเริ่ม - กิจวัตรการออกกำลังกาย ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่ม