วีดีโอ: ของว่างหน้าท้องแบนราบ (และไส้) สำหรับสัญญาณโหราศาสตร์ของคุณ
2024 ผู้เขียน: Rachel Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 02:51
ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะพัฒนานิสัยใหม่ ๆ รวมถึงนิสัยการกินที่ดีขึ้น แต่ก่อนที่คุณจะสาบานว่าของว่างและสารพัดทั้งหมดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ ให้มีเหตุผลกันเสียก่อน การสิ้นสุดความสัมพันธ์ของคุณกับอาหารขบเคี้ยวจะเป็นเรื่องที่น่าเบื่อในสัปดาห์ที่จะมาถึง ดังนั้นคุณควรให้อะไรกับตัวเองเพื่อเกาอาการคันเมื่อเกิดเรื่องขึ้น ต่อไปนี้คือของว่างที่ดีต่อสุขภาพและดีต่อสุขภาพที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและน้ำหนัก โดยไม่ต้องส่งคุณกลับเข้าไปในดินแดนแห่งอาหารแปรรูปและขนมหวาน
ราศีเมษ: เปลือกช็อคโกแลตผอม ราศีเมษ ช็อกโกแลตทรีตเมนต์นี้เป็นของว่างที่ดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดาร์กช็อกโกแลตและถั่วจะให้ทั้งพลังงานและพลังสมอง
ราศีพฤษภ: มินิพิซซ่าบวบ. ราศีพฤษภ คุณอยากกินพิซซ่า จบที่นี่ คุณจะได้รับความปรารถนาในรสชาติที่พบกับขนมพิซซ่าแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพเหล่านี้
ราศีเมถุน: Sweet-n-Spicy Nuts ราศีเมถุน นี่เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณที่จะเคี้ยวในขณะที่คุณชมภาพยนตร์ยอดเยี่ยมหรืออ่านหนังสือที่ยอดเยี่ยมจากคอลเล็กชันส่วนตัวของคุณ การผสมผสานสุขภาพนี้มีบางอย่างสำหรับคุณทั้งสองส่วน มันหวานและเผ็ดเหมือนคุณ
มะเร็ง: ครีมอะโวคาโดดิป มะเร็ง คุณจะไม่มีวันออกจากบ้านอีกเมื่อคุณเริ่มทำขนมแสนอร่อยนี้ ถ้าโชคดี คุณยังมีกิจวัตรการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้จากที่บ้าน เพราะแล้วคุณจะมีทุกสิ่งที่คุณต้องการในที่เดียว
ลีโอ: เนยถั่วลิสง Apple Nachos นี่ไม่ใช่ nachos ปกติของคุณ Leo ดังนั้นอย่าตื่นตระหนก คุณจะได้รับความกรุบกรอบที่คุณชอบมาก แต่ไม่ใช่แคลอรี่หรือมันฝรั่งทอดแปรรูป สนุก!
ราศีกันย์: ขนมปังน้ำผึ้ง Ricotta กับผลเบอร์รี่ ชาวราศีกันย์ ของกินเล่นที่ฉลาดนี้มีทุกอย่างสำหรับผู้แสวงหาความสมบูรณ์แบบ ความหวาน ผลไม้ ธัญพืช และโปรตีน มีที่มัน
ราศีตุลย์: พิซซ่ามะเขือเทศและเฟต้า ชาวราศีตุลย์ คุณจะหลงรักทั้งความงามของอาหารจานนี้และรสชาติที่ระเบิดออกมาเมื่อสัมผัสกับต่อมรับรสของคุณ
ราศีพิจิก: กะหล่ำดอกควายคั่ว กะหล่ำดอกรสเผ็ดเป็นอาหารว่างที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติของว่างที่คุ้นเคยจากแหล่งที่ไม่น่าจะเป็นไปได้ อย่าใช้ปีกร้อน แต่ใช่กับกะหล่ำดอกร้อน นั่นเซ็กซี่!
ราศีธนู: เรืออโวคาโดไข่อบ ขนมนี้อร่อยมากจนไม่น่าเชื่อว่าจะดีต่อสุขภาพด้วย รสชาติจะพาคุณไปเที่ยวราศีธนู
7 เรื่องที่คุณแม่ขี้อายเท่านั้นที่รู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูก
5 สัญญาณว่าคุณเป็น 'Geriatric Millennial' (ใช่มันเป็นเรื่อง!)
ราศีมังกร: คลาสสิก Hummus จะเอะอะทำไมเมื่อสแตนด์บายเก่าเติมบิล, ราศีมังกร? ฮัมมุสเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน และคุณจะได้ทานอาหารว่างทั้งร่างกายและจิตใจด้วยอาหารที่มีโปรตีนสูงนี้
ราศีกุมภ์: ผลไม้และถั่วผสมทาง. คุณไม่ต้องคิดมากกับของว่างง่ายๆ นี้ ตามจริงแล้ว มันไม่แปลกใหม่กว่าคุณ แต่ทำไมไม่ลองเพลิดเพลินกับการรักษาแบบคลาสสิกล่ะ? ทำเองก็ยิ่งหวาน
ราศีมีน: Guacamole ไม่มีความผิด ถั่วขาวใน guac รุ่นนี้ช่วยทำให้เป็นอาหารแคลอรีต่ำ ราศีมีน ตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารว่างของคุณอย่างที่เทพธิดาควรจะเป็น