อาการซึมเศร้าทำให้ฉันเป็นแม่ที่แย่มากหรือไม่?
อาการซึมเศร้าทำให้ฉันเป็นแม่ที่แย่มากหรือไม่?

วีดีโอ: อาการซึมเศร้าทำให้ฉันเป็นแม่ที่แย่มากหรือไม่?

วีดีโอ: อาการซึมเศร้าทำให้ฉันเป็นแม่ที่แย่มากหรือไม่?
วีดีโอ: ดุลูกมากเกินไป ผลเสียเป็นอย่างไร | โรควิตกกังวลในเด็ก | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol] 2024, มีนาคม
Anonim

ประมวลผลด้วย VSCOcam ด้วย hb2 preset

ประมวลผลด้วย VSCOcam ด้วย hb2 ที่ตั้งไว้ล่วงหน้า

ฉันสามารถเห็นตัวเองมากในลูกสาวของฉัน ในส่วนโค้งของแก้มและดวงตาสีน้ำตาลโตของเธอ ในแบบที่เธอสามารถใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการอ่านหนังสือให้ตัวเองฟัง เสียงของเธอเลื่อนขึ้นลงเพื่อล้อเลียนฉัน ระหว่างทางที่เธอพาเดินไปรอบ ๆ บ้านด้วยทิชชู่ชูหน้า เพราะนั่นคือสิ่งที่แม่ทำ ในลักษณะที่เธออบอุ่นร่างกายอย่างช้าๆ ในสภาพแวดล้อมทางสังคม นั่งเงียบและช่างสังเกต ก่อนจะปล่อยให้ความสดใสเต็มเปี่ยมของตัวเองเปล่งประกายออกมาในรอยยิ้มอันกว้างใหญ่ของเธอ และความตลกขบขันที่ลึกล้ำของเสียงร้องของเธอและไหล่สั่นๆ ของเธอ

เธอจะรับมรดกอะไรจากฉันอีก? เราจะแบ่งปันอะไรอีก?

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ใน The Journal of Neuroscience แสดงให้เห็นว่ามารดามีแนวโน้มที่จะถ่ายทอดรูปแบบทางอารมณ์ของตนไปยังลูกสาวของตนมากกว่าที่จะส่งต่อไปยังบุตรชายของตน และพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะทำเช่นนี้มากกว่าที่พ่อเป็นอยู่ทั่วไป

การศึกษานี้เน้นไปที่ระบบคอร์โทลิมบิกของสมอง ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมอารมณ์ และเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น ภาวะซึมเศร้า นี่คือมรดกที่เราฝากไว้ให้ลูกสาวของเรา นี่คือสิ่งที่เราควรมองหาเมื่อลูกสาวของเรากระโดดข้ามอุปสรรคในวัยเด็กและกลายเป็นผู้หญิง

ที่เกี่ยวข้อง: มันเป็นธรรมชาติหรือการเลี้ยงดูที่ทำให้ลูกสาวของฉันยอดเยี่ยม?

เมื่อฉันทิ้งยาคุมกำเนิดลงถังขยะเมื่อห้าปีที่แล้ว ฉันก็โยน Lexapro และ Xanax ครึ่งขวดเปล่าลงไปด้วย ฉันไม่ต้องการที่จะมียาเหล่านั้นในระบบของฉันเมื่อฉันตั้งครรภ์และฉันคิดว่าฉันสามารถทำให้มันยากออกไปไม่ว่าจะใช้เวลานานเท่าใด เมื่อฉันเขียนเกี่ยวกับการตัดสินใจนี้สำหรับสิ่งพิมพ์ออนไลน์ ฉันถูกผู้แสดงความคิดเห็นตำหนิเพราะความเห็นแก่ตัวของฉัน ฉันทามติทั่วไปดูเหมือนว่าผู้หญิงที่เป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรังไม่ควรผสมพันธุ์เลย

ฉันรู้สึกแย่กับความคิดเห็นของพวกเขา แต่ฉันดันผ่านมันไป ฉันพบวิธีอื่นในการจัดการอารมณ์แปรปรวน ฉันพบโยคะและการทำสมาธิ ฉันหมกมุ่นอยู่กับสิ่งเหล่านี้อย่างเต็มที่จนหยุดยาไม่ได้ แม้ว่าความพยายามที่จะเริ่มต้นครอบครัวจะขยายออกไปเป็นเวลาสามปีครึ่ง

ฉันกังวลเกี่ยวกับความอัปยศเพิ่มเติมที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ได้รับการตัดสินว่าเลือกแล้ว ฉันกังวลเกี่ยวกับผู้หญิงที่จะละอายใจเพราะความปรารถนาที่จะเป็นแม่

พอดคาสต์แม่ที่ดีที่สุด
พอดคาสต์แม่ที่ดีที่สุด

7 พอดคาสต์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่มือใหม่

ผลิตภัณฑ์ขัดฟัน
ผลิตภัณฑ์ขัดฟัน

15 ยางกัดที่พยายามและจริง

เมื่อเอมิลี่เกิด อารมณ์แปรปรวนก็กลับมา แต่ฉันเห็นว่านี่เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อการขึ้นๆ ลงๆ ของชีวิต กับสิ่งที่ชีวิตเรียกร้องจากเรา แม้ว่าเราจะรู้สึกว่าเราไม่มีอะไรเหลือให้แล้ว ไม่ว่าภาวะซึมเศร้าหรือความเครียด อารมณ์แปรปรวนของฉันไม่เคยทำให้ฉันเป็นแม่น้อยลง ฉันพาเธอไปประชุมกลุ่มสนับสนุนหลังคลอดทุกสัปดาห์ ซึ่งเธอได้พบกับเพื่อนคนแรกของเธอ ฉันหาเวลาไปเล่นโยคะและนั่งสมาธิ ฉันจะไม่กระจุยกระจาย ฉันอ่านให้เธอฟังและเต้นรำกับเธอหน้ากระจกเพื่อที่เธอจะได้หัวเราะคิกคักกับภาพสะท้อนของเธอ ฉันทำสิ่งเหล่านี้ทั้งๆ ที่ฉันกำลังร้องไห้

ในตอนท้ายของปี 2015 เมื่อเอมิลี่อายุเกือบครึ่งขวบ ฉันเป็นโรคซึมเศร้าและเริ่มกินยาอีกครั้งเป็นครั้งแรกในรอบห้าปี สิ่งนี้ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลวมากกว่าสิ่งอื่นใด แต่ก็ทำให้ฉันเป็นแม่ที่ดีขึ้นในทันที สำหรับสิ่งนี้ฉันควรจะสละสิทธิ์ในการผสมพันธุ์หรือไม่? สำหรับการขาดสมดุลทางอารมณ์ที่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของฉันเป็นใคร? นั่นอาจเป็นหรือไม่ใช่ส่วนที่เล็กที่สุดที่เธอกลายเป็น?

ที่เกี่ยวข้อง: ฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะรู้สึกหดหู่ใจในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อเร็ว ๆ นี้ คณะทำงานด้านบริการป้องกันประเทศสหรัฐอเมริกาได้แนะนำให้คัดกรองภาวะซึมเศร้าในประชากรผู้ใหญ่ทั่วไป รวมทั้งสตรีมีครรภ์และหลังคลอด และในขณะที่ฉันรับทราบถึงความสำคัญของการเปิดการสนทนากับผู้หญิงที่อาจกำลังทุกข์ทรมาน เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการรักษาที่เหมาะสม ฉันก็กังวลเช่นกัน

ฉันกังวลเกี่ยวกับการใช้ยาเกินขนาดของอารมณ์แปรปรวนตามปกติ ซึ่งจะนำไปสู่การวินิจฉัยที่มากเกินไป ฉันกังวลเกี่ยวกับความอัปยศเพิ่มเติมที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ได้รับการตัดสินว่าเลือกแล้ว ฉันกังวลเกี่ยวกับผู้หญิงที่จะละอายใจเพราะความปรารถนาที่จะเป็นแม่

ฉันกังวลเพราะว่า ถ้าฉันยอมให้ตัวเองถูกรังแกจากคนที่ทำให้ฉันอับอาย เอมิลี่ก็คงไม่มีตัวตน และอะไรก็ตามที่แฝงอยู่ในระบบคอร์โทลิมบิกในสมองของเธอ เอมิลี่ก็สมบูรณ์แบบ เอมิลี่สมควรที่จะอยู่ที่นี่