การอยู่บนหน้าจอนั้นมีประโยชน์ตลอดเวลา
การอยู่บนหน้าจอนั้นมีประโยชน์ตลอดเวลา

วีดีโอ: การอยู่บนหน้าจอนั้นมีประโยชน์ตลอดเวลา

วีดีโอ: การอยู่บนหน้าจอนั้นมีประโยชน์ตลอดเวลา
วีดีโอ: ห้วงอวกาศลึกนั้นไม่ได้เงียบงัน เรารู้ว่ามันส่งเสียงฮัมได้ยังไง 2024, มีนาคม
Anonim

ผู้ปกครองได้ยินคำเตือนมากมายเกี่ยวกับข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นจากเทคโนโลยีที่มากเกินไปในบ้าน แต่กลับกลายเป็นว่ามีข้อดีอย่างมาก การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน JAMA Pediatrics แสดงให้เห็นว่าอุปกรณ์เทคโนโลยีอย่าง iPad และสมาร์ทโฟนสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ด้านสุขภาพเด็กได้จริง

แน่นอนว่าไม่มีใครเรียกร้องให้เข้าถึงหน้าจอโดยอิสระ แต่เป็นวิธีที่ผู้ปกครองใช้อุปกรณ์ที่สร้างความแตกต่างในเชิงบวกที่ใหญ่ที่สุด

การศึกษาซึ่งร่วมเขียนโดยคริสโตเฟอร์ คุชชิง ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาคลินิกเด็กที่มหาวิทยาลัยแคนซัส ได้วิเคราะห์ผลลัพธ์ของการแทรกแซงด้านสุขภาพเคลื่อนที่เพื่อหาหลักฐานทางสถิติของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพหรือการควบคุมโรคในอาสาสมัครที่อายุน้อยกว่า 18 ปี

“ข้อความที่กลับบ้านคือสมาร์ทโฟนสามารถช่วยให้เด็กมีสุขภาพที่ดีขึ้นในพฤติกรรมการดูแลสุขภาพหลายอย่าง เช่น การทำให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับวัคซีนหรือรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ” Cushing กล่าวในการแถลงข่าว

ผู้ทำงานร่วมกันของ Cushing ได้แก่ David Fedele ผู้เขียนนำ เช่นเดียวกับ Alyssa Fritz และ Adrian Ortega จาก University of Florida และ Christina Amaro จากโครงการ Clinical Child Psychology ของ KU

ตามที่ผู้เขียนนำ David Fedele ผลการวิจัยระบุว่าผู้ให้บริการด้านสุขภาพควรสนับสนุนเทคโนโลยีด้านสุขภาพเคลื่อนที่สำหรับผู้ป่วยของตน

"ผลการศึกษาจากการศึกษาในปัจจุบันระบุว่าการแทรกแซงของ mHealth เป็นเส้นทางที่มีแนวโน้มและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ให้บริการด้านสุขภาพในเด็กที่จะใช้กับผู้ป่วยและสมาชิกในครอบครัวของพวกเขา" เขากล่าว

เนื่องจากมีการใช้เทคโนโลยีมือถืออย่างแพร่หลายในหมู่ครอบครัวและเยาวชน การใช้เทคโนโลยีสมาร์ทโฟนเพื่อติดตามพฤติกรรมสุขภาพและส่งเสริมทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพจึงดูสมเหตุสมผล ไม่ว่าจะเป็นข้อความง่ายๆ จากแม่หรือพ่อที่ต้องจำไว้ว่าให้ทานวิตามิน หรือแอพที่ช่วยให้เด็กๆ ได้รับผักใบเขียวเพียงพอในอาหารของพวกเขา การใช้เครื่องมือที่พ่อแม่มีอยู่แล้วในบ้านจะช่วยให้เด็กๆ ควบคุมการเลือกเพื่อสุขภาพได้

ที่เกี่ยวข้อง: โทรศัพท์ของคุณไม่ได้เป็นสิ่งที่กวนใจคุณ

และเช่นเคย ผู้ปกครองควรมีส่วนร่วมในการใช้เทคโนโลยีโดยบุตรหลาน แม้ว่าจะเป็นเรื่องของการส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพก็ตาม โดยการมีส่วนร่วมกับลูกๆ ของพวกเขา พวกเขาจำลองการดูแลตนเองที่ดีต่อสุขภาพและสิ่งต่างๆ เช่น นิสัยการกินที่ดีและแผนการออกกำลังกาย

ชุด Children Is Awesome โดย LEGO
ชุด Children Is Awesome โดย LEGO

Lego เตรียมเปิดตัวชุด LGBTQIA+ ชุดแรก ทันเดือนแห่งความภาคภูมิใจ

เปิดเผยเพศคุณปู่
เปิดเผยเพศคุณปู่

แม่กำลังจะเป็นมีปู่ย่าตายายของเธอช่วยด้วยการเปิดเผยเพศของทารก - แต่คุณปู่ตาบอดสี

Cushing แนะนำว่าผู้ปกครองใช้เทคโนโลยีที่เหมาะสมกับวัยและขั้นตอนของการพัฒนา ในขณะที่เด็กที่อายุน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะใช้แอพกับผู้ปกครองมากกว่า เด็กวัยรุ่นหรือวัยรุ่นอาจต้องการอิสระมากกว่า ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ผู้ปกครองต้องมีส่วนร่วมอยู่เสมอ

“หากพวกเขามีลูกเล็กๆ พวกเขาสามารถเลือกใช้โปรแกรมการจัดตารางเวลาที่อนุญาตให้พวกเขาเห็นสิ่งเหล่านั้นที่ครบกำหนดสำหรับเด็ก เช่น การฉีดวัคซีน” เขากล่าว “สำหรับเด็กโต เป็นการเหมาะสมสำหรับเด็กที่จะมีอิสระบางอย่าง เช่น มีส่วนร่วมกับแอพที่พวกเขาสามารถกำหนดเป้าหมายและรับคำติชม แต่ผู้ปกครองควรมีส่วนร่วมในระบบนั้นเพื่อที่พวกเขาจะได้ใช้ช่วงเวลาที่สอนได้ หากเด็กไม่แน่ใจว่าทำไมพวกเขาถึงไม่บรรลุเป้าหมาย ผู้ปกครองสามารถใช้การแก้ปัญหาของผู้ใหญ่เพื่อช่วยหาคำตอบได้”

สิ่งสำคัญที่สุดคือครอบครัวต่างๆ ใช้เทคโนโลยีมือถืออยู่แล้วด้วยเหตุผลหลายประการ และการเพิ่มแอปสุขภาพบนมือถือลงในส่วนผสมสามารถทำหน้าที่เป็นการใช้เทคโนโลยีที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ตั้งแต่การติดตามจำนวนก้าวในแต่ละวัน โภชนาการ และนิสัยการนอนไปจนถึงการนัดหมายและการติดตามข้อมูลด้านสุขภาพที่สำคัญ เทคโนโลยีด้านสุขภาพเคลื่อนที่สามารถช่วยให้ครอบครัวบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีร่วมกันได้

ที่เกี่ยวข้อง: 4 สิ่งที่เวลาพลาดใน Tweens และ Instagram

แม้ว่างานวิจัยในหัวข้อนี้จะมีขนาดเล็ก แต่ผลการวิจัยเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการใช้แอปเพื่อสุขภาพของเทคโนโลยีมือถือสามารถเป็นเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงในการปรับปรุงสุขภาพในหมู่เด็ก วัยรุ่น และครอบครัว