สารบัญ:
วีดีโอ: วิธีช่วยเหลือมิตรภาพของเด็กๆ ในช่วงล็อกดาวน์
2024 ผู้เขียน: Rachel Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 02:51
- ทักษะรับมือความเหงา
- มิตรภาพและเทคโนโลยีของเด็กๆ
- วิธีรับมือกับความวิตกกังวล
การล็อกดาวน์ในปัจจุบันเนื่องจากวิกฤตโควิด-19 ได้ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของเราทั้งหมด การช่วยเหลือเด็กๆ ให้ติดต่อกับเพื่อนๆ ในช่วงเวลานี้เป็นสิ่งที่ท้าทายอย่างยิ่ง เราสามารถให้พวกเขาส่งข้อความ ซูม และแชทขณะเดินโดยมีการเว้นระยะห่างทางสังคมที่เหมาะสม แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่ว่าลูกๆ ของเราต้องการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่แท้จริงเพื่อเติบโต
กุมารแพทย์ Cara Natterson, MD, กล่าวว่า "หนึ่งในทักษะที่สำคัญของวัยเด็ก - อาจเป็นทักษะหลัก - คือการสร้างความสัมพันธ์" "การเรียนรู้วิธีโต้ตอบกับผู้อื่นกลายเป็นรากฐานสำหรับเกือบทุกมุมของชีวิต"
เป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าสิ่งใดเหมาะสมเพื่อช่วยให้มิตรภาพของลูก ๆ ของคุณเจริญรุ่งเรืองในช่วงเวลาที่ท้าทายเหล่านี้ เมื่อผู้ปกครองบางคนมีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและความกังวลที่แท้จริงเกี่ยวกับมาตรการล็อกดาวน์
วิธีรับมือกับความวิตกกังวลในเด็ก
การล็อกดาวน์เป็นเรื่องที่เครียดสำหรับทุกคน และเด็กๆ ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ชีวิตทั้งชีวิตของพวกเขาต้องหยุดชะงัก ตั้งแต่การปิดโรงเรียนไปจนถึงความกลัวที่จะตาย การแบกเป้ใบเล็กๆ นั้นถือเป็นเรื่องที่หนักมาก หากเราพิจารณาประเทศจีนเป็นตัวอย่างของสิ่งที่น่าจะเกิดขึ้น เด็ก 1 ใน 5 คนในพื้นที่หวู่ฮั่นรายงานภาวะซึมเศร้า วิธีหนึ่งในการต่อสู้นี้คือช่วยให้ลูกๆ ของเรารักษามิตรภาพไว้ได้
เสียงหัวเราะเป็นยารักษาโรคได้จริง ช่วยให้เราทุกคนลดความเครียดและรับมือกับปัญหาต่างๆ ในชีวิตได้ เมื่อเราช่วยให้บุตรหลานของเรารักษามิตรภาพระหว่างช่วงกักกันโรคระบาด เราช่วยอำนวยความสะดวกในความสัมพันธ์ตามธรรมชาติที่ช่วยให้บุตรหลานของเราพบกับความสุขและเสียงหัวเราะ
เมื่อชุมชนบางส่วนกลับมาเปิดกว้างขึ้น ให้ใช้ประโยชน์จากความสามารถในการไปที่สวนสาธารณะและพื้นที่เปิดโล่งเพื่อพบปะเพื่อนฝูง อย่าลืมอธิบายให้บุตรหลานฟังเกี่ยวกับการเว้นระยะห่างทางสังคม และเตือนพวกเขาว่าไม่ใช่แค่รักษาระยะห่างแต่อย่าแบ่งปันของเล่นด้วย การแบ่งปันเป็นเรื่องดี ไม่ใช่ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่