สารบัญ:

วิธีหาคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตออนไลน์ที่ดี
วิธีหาคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตออนไลน์ที่ดี

วีดีโอ: วิธีหาคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตออนไลน์ที่ดี

วีดีโอ: วิธีหาคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตออนไลน์ที่ดี
วีดีโอ: การสร้างสุขภาพจิตที่ดี by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic) 2024, มีนาคม
Anonim
  • วิตกกังวลเรื่องโควิด-19
  • เสมือนการบำบัดด้วยการเว้นระยะห่างทางสังคม
  • ค้นหาความช่วยเหลือที่คุณต้องการ

การให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ทางไกลและการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตออนไลน์กำลังประสบกับช่วงเวลาอันเนื่องมาจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็นการแพร่กระจายของความวิตกกังวลและความเครียดอย่างมาก มาตรการเว้นระยะห่างทางสังคมอย่างต่อเนื่องบ่งชี้ว่าแพลตฟอร์มการบำบัดเสมือนจริง เช่น TalkSpace และ Thrivetalk จะยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าเมืองและรัฐต่างๆ จะเปิดทำการสำรองสำหรับธุรกิจก็ตาม

ออนไลน์-สุขภาพจิต-1-featured
ออนไลน์-สุขภาพจิต-1-featured
ออนไลน์-สุขภาพจิต-ให้คำปรึกษา-2
ออนไลน์-สุขภาพจิต-ให้คำปรึกษา-2
ออนไลน์-สุขภาพจิต-ให้คำปรึกษา-3
ออนไลน์-สุขภาพจิต-ให้คำปรึกษา-3

หาแอพหรือบริการให้คำปรึกษาออนไลน์

Kimberlee Leonard คุณแม่ชาวฮาวาย เพิ่งลองใช้ TalkSpace “การผ่านแพลตฟอร์มไม่เหมือนกับการมีนักบำบัดแบบเห็นหน้ากัน อย่างน้อยก็ไม่ใช่สำหรับฉัน” เธอบอก “แต่การที่สามารถเข้าถึงใครซักคนเพื่อช่วยนำทางคุณผ่านสิ่งต่าง ๆ เมื่อคุณไปไม่ถึง นักบำบัดโรคของคุณสามารถช่วยให้ความชัดเจนเร็วขึ้น คุณจึงใช้ชีวิตต่อไปได้และไม่หมกมุ่นอยู่กับเรื่องเล็กน้อย"

ประสบการณ์ของ Kimberlee เป็นไปตามคำแนะนำของ American Psychological Association ซึ่งเตือนว่า “การบำบัดด้วยเว็บอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนหรือทุกสถานการณ์ที่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ”

APA เสนอรายการตรวจสอบแก่ผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าเพื่อช่วยประเมินว่าแอพนั้นเหมาะสำหรับพวกเขาหรือไม่:

1. นักบำบัดโรคร่วมมือกับแอพที่ได้รับอนุญาตหรือไม่?

ใบอนุญาตปกป้องคุณ นักบำบัดและนักจิตอายุรเวทไม่ใช่คำที่ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมายในรัฐส่วนใหญ่ ซึ่งหมายความว่าทุกคนสามารถอ้างตัวว่าเป็นนักบำบัดโรคและเสนอบริการที่อาจดูเหมือนเป็นการบำบัด อาจไม่ง่ายเสมอไปที่จะรู้ว่าคุณได้รับการบำบัดทางจิตตามหลักฐาน

ก่อนที่คุณจะสมัครใช้บริการเว็บใดๆ ให้ค้นหาว่าคุณกำลังทำงานกับใคร เขามีใบอนุญาตหรือไม่ ใบอนุญาตนั้นอยู่ที่ใด และหมายเลขใบอนุญาต รัฐส่วนใหญ่เสนอไดเรกทอรีออนไลน์ที่ค้นหาได้ของผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับอนุญาตในรัฐของตน

2. นักจิตวิทยาได้รับใบอนุญาตในรัฐที่คุณอาศัยอยู่หรือไม่?

แต่ละรัฐออกใบอนุญาตด้วยกฎหมายและกฎเกณฑ์ของตนเอง เช่นเดียวกับแต่ละรัฐกำหนดสิ่งที่ผู้อยู่อาศัยต้องรู้เพื่อรับใบขับขี่ แต่ต่างจากใบขับขี่ที่อนุญาตให้คุณขับรถอย่างถูกกฎหมายในทุกรัฐ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพถูกจำกัดให้บริการในรัฐที่พวกเขาได้รับใบอนุญาตเท่านั้น ผู้ให้บริการต้องได้รับใบอนุญาตในเขตอำนาจศาลที่คุณอาศัยอยู่ และการตัดสินนั้นอาจทำได้ยากหากคุณไม่รู้ว่าเขาหรือเธออยู่ที่ไหน

3. ไซต์หรือแอปมีความปลอดภัยหรือไม่ และข้อมูลที่คุณให้จะเป็นความลับหรือไม่?

จิตบำบัดทำงานส่วนหนึ่งเพราะนักจิตวิทยามั่นใจว่าลูกค้ามีพื้นที่ส่วนตัวที่ปลอดภัยเพื่อแบ่งปันเรื่องราว ความคิด หรืออารมณ์ที่เป็นส่วนตัวและบางครั้งก็ยาก ไซต์หรือแอปที่คุณใช้อย่างน้อยควรเป็นไปตาม HIPAA และมีความสามารถในการยืนยันตัวตนของคุณและตัวตนของนักบำบัดโรคของคุณ

4. คุณจะชำระค่าบริการอย่างไร?

บริษัทประกันภัยหลายแห่งครอบคลุมการรักษาสุขภาพจิตและความผิดปกติของการใช้สารเสพติด ซึ่งรวมถึงการบำบัดทางจิตแบบตัวต่อตัว แต่บริการบำบัดออนไลน์หรือบริการบำบัดด้วยเว็บมักไม่ครอบคลุมหรือขอคืนเงินจากผู้ให้บริการประกันภัยส่วนใหญ่ หากคุณวางแผนที่จะได้รับเงินคืน ให้ตรวจสอบกับบริษัทประกันภัยของคุณก่อน อย่างอื่นเตรียมจ่ายเองเต็มจำนวน