สารบัญ:
วีดีโอ: วิธีการปั๊มนมในที่ทำงานหรือในที่สาธารณะ
2024 ผู้เขียน: Rachel Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 02:51
- เคล็ดลับการปั้มนมในที่ทำงานหรือที่สาธารณะ
- รู้สิทธิของคุณ: สูบฉีดกฎหมายขณะทำงาน
- เลือกเครื่องปั๊มนมอย่างไรดี ไว้ใช้นอกบ้าน
หากคุณให้นมลูกหรือปั๊มนมเพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะ อาจมีบางครั้งที่คุณจะต้องปั๊มนมในที่สาธารณะ สำหรับพวกเราบางคน การปั๊มนมเมื่อเล่นกล (และการเมือง) ของการปั๊มน้ำนมที่สำนักงานหรือในที่สาธารณะเป็นเรื่องที่เครียดมาก ความกังวลมักเกี่ยวข้องกับการประสานงานของรายละเอียด: การค้นหาเครื่องปั๊มน้ำนมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ วิธีการใช้เครื่องปั๊มน้ำนม วิธีรักษาความสะอาดเครื่องปั๊มน้ำนม วิธีเก็บน้ำนมที่ระบายไว้ ระยะเวลาในการปั๊ม วิธีรักษาความเป็นส่วนตัว และปั๊มที่ไหนดี
หมายเหตุ: ในช่วงโควิด-19 แนวทางปฏิบัติในขณะที่คุณอยู่ที่ทำงานและใช้พื้นที่สาธารณะอาจมีการเปลี่ยนแปลง ตรวจสอบกับนายจ้างของคุณหรือสถานที่ที่คุณกำลังมุ่งหน้าไปล่วงหน้าเพื่อค้นหาสถานการณ์ของพวกเขา และเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาปฏิบัติตามโปรโตคอลด้านสุขภาพและความปลอดภัยในปัจจุบัน
เลือกเครื่องปั๊มนมอย่างไรดี ไว้ใช้นอกบ้าน
การเลือกเครื่องปั๊มนมที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความต้องการของคุณ พิจารณาว่าจะใช้บ่อยแค่ไหนและที่ไหน คุณต้องการความเงียบและดุลยพินิจหรือไม่? พกพาสะดวก? คุณจะสามารถเข้าถึงเต้ารับไฟฟ้าหรือตัวแปลงไฟรถยนต์ได้หรือไม่? งบประมาณของคุณคืออะไร? คุณต้องการให้เป็นแฮนด์ฟรีหรือไม่?
ตัวอย่างเช่น ที่ปั๊มน้ำนมแบบใช้มือซึ่งถือด้วยมือข้างหนึ่งขณะที่อีกข้างหนึ่งใช้มือหนึ่ง มีความรอบคอบ ราคาถูก ไม่ต้องใช้แหล่งพลังงาน และพกพาสะดวก แต่พวกเขาไม่ใช่แฮนด์ฟรีและอาจเหนื่อย ส่วนเครื่องปั๊มนมที่ใช้แหล่งจ่ายไฟ (ไม่ว่าจะเป็นแบตเตอรี่หรือปลั๊ก) สามารถเป็นแบบแฮนด์ฟรี เกรดทางการแพทย์ และปั๊มนมทั้งสองได้พร้อมกัน อย่างไรก็ตามพวกเขามักจะดังและมีราคาแพง
หากงบประมาณของคุณเอื้ออำนวย คุณอาจต้องการพิจารณาปั๊มตัวหนึ่งเมื่อคุณต้องเดินทางและในที่สาธารณะ และอีกปั๊มหนึ่งสำหรับทำงานเมื่อคุณอยู่ในที่เดียวและมีกำลัง