สารบัญ:

10 วิธีง่าย ๆ ในการสนับสนุนเพื่อนแม่ผิวดำของคุณตอนนี้
10 วิธีง่าย ๆ ในการสนับสนุนเพื่อนแม่ผิวดำของคุณตอนนี้

วีดีโอ: 10 วิธีง่าย ๆ ในการสนับสนุนเพื่อนแม่ผิวดำของคุณตอนนี้

วีดีโอ: 10 วิธีง่าย ๆ ในการสนับสนุนเพื่อนแม่ผิวดำของคุณตอนนี้
วีดีโอ: สอนยิงโฆษณาแบบข้อความต้นทุนต่ำ ทักInboxรัวๆ 2024, มีนาคม
Anonim

ตอนนี้ บรรดาแม่ๆ ผิวสีกำลังเผชิญกับปัญหามากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคระบาด ความไม่สงบทางสังคม และความสนใจที่เพิ่งค้นพบใหม่เกี่ยวกับความหมายของการเลี้ยงดูลูกชายและลูกสาวตัวน้อยของแบล็ค แค่จินตนาการว่าเพื่อนคุณแม่ผิวสีกำลังเผชิญอะไรอยู่ อาจทำให้คุณสงสัยว่าคุณจะช่วยอะไรได้บ้าง บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะคิดออกว่าคุณจะช่วยได้อย่างไรโดยไม่แสดงความรู้สึกไม่อ่อนไหว เมินเฉย หรือราวกับว่าคุณกำลังกระโดดโลดเต้น ต่อไปนี้คือรายการวิธีง่ายๆ 10 วิธีที่คุณสามารถสนับสนุนเพื่อนแม่ผิวดำของคุณได้ในขณะนี้:

1. รับรู้อคติหรือความคิดที่ไม่ได้สติ

เพื่อสนับสนุนเพื่อนหรือบุคคลอื่น ทางที่ดีควรเริ่มด้วยการมองเข้าไปข้างใน ว่ากันว่าเราไม่สามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้จนกว่าเราจะช่วยเหลือตัวเองก่อน ด้วยการทำงานภายในและระบุอคติหรือความคิดที่ไม่ได้สติ เราสามารถเริ่มแยกตัวออกจากความเชื่อในรุ่นต่างๆ ที่ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะที่เราต้องการดำเนินการต่อ และเริ่มสร้างความเชื่อใหม่ที่สนับสนุนจุดยืนของเราในหัวข้อเหล่านี้ในปัจจุบัน

2. ทำวิจัยและงานของคุณเอง

การติดต่อกับเพื่อนแม่ผิวสีของคุณเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับการประท้วงเมื่อเร็วๆ นี้ หรือเหตุใดรูปปั้นบางรูปจึงถูกถอดออก สามารถสร้างแรงกดดันให้กับใครบางคนได้มาก เพื่อนของคุณอาจไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญเรื่องความสัมพันธ์ทางเชื้อชาติหรือความหลากหลายและการไม่แบ่งแยก ดังนั้นเธอจะสามารถพูดจากประสบการณ์ของเธอเองเท่านั้น หากเพื่อนของคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม แบ่งปันและพูดคุย - แต่แค่เข้าใจว่าคุณสามารถหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณได้โดยการทำวิจัยเล็กน้อยด้วยตัวคุณเองและพึ่งพาผู้เชี่ยวชาญเพื่อตอบคำถามของคุณ

3. สนับสนุนการต่อต้านการเหยียดเชื้อชาติ

การใช้วลีเช่น "ไม่เหยียดเชื้อชาติ" เป็นสิ่งที่มักพูดหลังจากทำหรือพูดอะไรบางอย่างที่อาจถือเป็นการเหยียดผิว ให้เน้นความพยายามในการเป็นผู้สนับสนุนขบวนการต่อต้านการเหยียดเชื้อชาติแทน ให้คิดว่าสิ่งนี้เป็นความพยายามอย่างสม่ำเสมอในการตระหนักรู้ รักษาโมเมนตัมนี้ และดำเนินการเมื่อเป็นไปได้ การเป็นเชิงรุกมากกว่าเชิงโต้ตอบจะทำให้เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณอยู่เพื่อพวกเขาตลอดเวลา

การใช้วลีเช่น 'ไม่เหยียดเชื้อชาติ' เป็นสิ่งที่มักพูดหลังจากทำหรือพูดอะไรบางอย่างที่อาจมองว่าเป็นการเหยียดผิว

4. ปฏิบัติต่อเราเหมือนเพื่อนคนอื่น ๆ แต่ตระหนักว่าเราอาจมีความแตกต่างกัน

เราทุกคนคิดและประพฤติแตกต่างกันไปตามการเลี้ยงดู ประสบการณ์ สถานการณ์ และบุคลิกภาพโดยทั่วไป การยอมรับความแตกต่างของเราทุกคนเป็นส่วนที่สวยงามของการอยู่ท่ามกลางชุมชนที่มีความหลากหลาย เราทุกคนอาจแตกต่างกัน และเป็นเรื่องปกติที่จะระบุความแตกต่างของเราและยินดีต้อนรับพวกเขา

เขินแม่เลี้ยงลูก
เขินแม่เลี้ยงลูก

7 เรื่องที่คุณแม่ขี้อายเท่านั้นที่รู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูก

Diva cup ถ้วยประจำเดือน
Diva cup ถ้วยประจำเดือน

ฉันหมกมุ่นอยู่กับ Diva Cup ของฉันโดยสิ้นเชิง

5. พูดขึ้นเมื่อเราไม่อยู่ในห้อง

หลายครั้งที่การสนทนาที่ไม่สบายใจจะเกิดขึ้นเมื่อเพื่อนผิวดำของคุณไม่อยู่ เมื่อมีคนพูดคุยกันอย่างอิสระ หากคุณอยู่ที่นั่น คุณสามารถเป็นผู้สนับสนุนเพื่อนของคุณได้โดยการพูดในช่วงเวลาเหล่านั้นและแชร์ว่าทำไมคุณถึงไม่เห็นด้วยหรือสนับสนุนสิ่งที่กำลังพูด การเป็นพันธมิตรที่แท้จริงเกิดขึ้นไม่ว่าบุคคลที่มีสีจะอยู่ใกล้หรือไม่ก็ตาม อย่าลังเลที่จะใช้วลีเช่น “ฉันไม่สะดวกกับการสนทนานี้” หรือ “ฟังดูเหมือนไม่ใช่สิ่งที่ฉันควรมีส่วนร่วม” หากคุณต้องการการสนทนาง่ายๆ เราทุกคนต้องการ วลีหลบหนีอย่างรวดเร็วในบางครั้ง!

6. ฟังเราเมื่อเราพูด

ในฐานะผู้หญิงผิวสี ฉันไม่เคยรู้สึกว่าเพื่อนทุกคนจะเข้าใจมุมมองของฉันเมื่อฉันอธิบายสถานการณ์ หากเพื่อนของคุณกำลังพูดถึงประสบการณ์ที่เธอรู้สึกว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับเชื้อชาติหรือ "การหยิบการ์ดการแข่งขันขึ้นมา" ให้เชื่อเธอ กระตุ้นให้เธอแสดงความรู้สึกและรับฟังความคิดเห็นของเธอ

7. ถามคำถามยากๆ

ถามคำถามกับตัวเอง ครอบครัว เพื่อนคนอื่นๆ และคนรอบข้างที่สามารถเข้าใจถึงรากเหง้าของหัวใจคุณ และเหตุใดความเชื่อบางอย่างจึงอาจอยู่ที่นั่น

8. กำหนดปรัชญาและแบบอย่างของคุณสำหรับลูกของคุณ

ลูก ๆ ของเราได้รับอิทธิพลจากเราเป็นอันดับแรก แม่ของพวกเขา! ด้วยการเป็นแบบอย่างในการปฏิบัติต่อผู้อื่น ลูก ๆ ของคุณจะได้รับมุมมองโดยตรงว่าการสนับสนุนเพื่อนผิวดำของพวกเขามีความหมายอย่างไร คุณสามารถส่งเสริมและรวมความหลากหลายไว้ในบ้านของคุณได้ด้วยการชมการแสดงของนักแสดงที่มีความหลากหลาย อ่านหนังสือที่มีตัวละครจากเชื้อชาติต่างๆ หรืออยู่ท่ามกลางผู้คนที่มีภูมิหลังและเชื้อชาติต่างกัน

9. สบายดีกับเรื่องไม่สบายใจ

นี่ไม่ใช่หัวข้อที่ง่ายและเป็นสิ่งที่ไม่ได้พูดถึงในฟอรัมสาธารณะนานเกินไป การเหยียดเชื้อชาติสามารถดำเนินต่อไปได้เพราะหลายคนไม่ต้องการอึดอัด เรามักอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ เราจึงเข้าใจว่ามันอาจเป็นเรื่องยาก ดันผ่าน.

10. ลงทุนจริง

จงทุ่มเทให้กับมิตรภาพของเราอย่างแท้จริงและในความหมายนั้น เท่าที่ฉันต้องการจากคุณ หากคุณรู้สึกโกรธจริง ๆ เกี่ยวกับการทารุณกรรมของผู้คน ให้แบ่งปันสิ่งนั้น เช็คอินกับฉันและฟัง นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณมีสถานการณ์ที่เทียบเคียงได้ ดังนั้นการฟังที่ดีเสมอมา นี่ไม่ใช่ข้อเท็จจริงใหม่สำหรับเราและไม่ทำให้เราตกใจ การเพิกเฉยต่อเหตุการณ์ล่าสุดจนถึงจุดนี้จะไม่ช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน แต่การลงทุนของคุณในมิตรภาพของเราจะช่วย

แนะนำ: